mosógép

tegnap edzés (külön poszt/bekezdés lesz) után áttekertem tesómékhoz odaadni pár cuccot. azzal fogadott, hogy a mosógépszerelőt várták. azt hittem, viccel. olyan lehetetlennek tűnt, hogy este 7-kor beállít bármilyen szerelő is, ha csak nem élet-halál kérdése az ügy.
szóval meghibásodott a mosógépük, és valóban a szerelőt várták, aki utánam pár perccel meg is érkezett.
még sosem láttam mosógépszerelőt, csak a calgon reklámban (vmi színészt).
srác nem 1 életunt ember, folyamatosan vicces történetekkel szórakoztatott minket. értsd: különböző esetek a munkássága során, amelyben bebizonyosodik, hogy mennyi hülye ügyfél van. meg valóban vicces sztorik.
itt volt az ideje a mosással kapcsolatos tévhitek eloszlatásának, és mondott 1-2 tanácsot is. íme:

• calgon: "tudnak nekem is annyit fizetni, hogy ajánlom"
• rövid mosási ciklus: ez nem mossa ki a ruhát. max. arra való, hogy a szekrényben állott ruhákat felfrissítsük
• az elöltöltős mosógépeknél a mosószertartályt ha kivesszük, meglepő dolgokat tapasztal6unk a helyén: penész, öblítőszer- mosószermaradvány, kosz. ezt legkönnyebben úgy távolít6juk el, ha feloldunk trisót vízben, s bepermetezzük, majd nekiesünk 1 fogkefével. saját tapasztalatom: amikor az egész lakás elkezdett penészedni, jobban körülnéztem. igaz a fürdő éppen nem penészedett. kiszedtem a tartályt, s láttam, hogy penészes a hátsó része, kívül is kicsit meg a lyuk is. én azóta minden mosás után kiszedem, kiborítom belőle a vizet, kitörlöm a lyukat is, és kiszárítom, másnap visszatolom a helyére.
• a lyukban felhalmozódott szermaradványok csökkenthetik a mosás és az öblítés 6ékonyságát. az öblítő belekeveredik a mosószer közé, és nem mos tisztára a gép. ui. az öblítő a mosószermaradványok eltüntetésére is való. vagy az öblítőadagolás? vagy mi? se jó... bla bla, szóval elképzelhető, hogy nem lesz illatos (vagy kevésbé, mint szokott) és puha a ruha.
• merevítős melltartót, apró cuccokat érdemes mosózsákban mosni, ui. bekerülhet a mosógépbe és tönkreteheti azt. sajnos a mai "olcsó" mosógépek esetében ez végzetes lehet, ui. már 1re többet úgy gyártanak, hogy nem lehet szétszedni a dobot (régen két félből állt a dob, ma sajnos fogy.társadalom van...) az igen drága mosógépeknél még megvan ez a 2 fél. tehát fontos, hogy csavarok, fésűk, merevítős melltartók ne növeljék a meghibásodási kockázatot.
• melltartót 1ébként sem tanácsos mosógépben mosni. és valóban: rá is van írva legtöbbjére, hogy kézzel mosandó. 
• a mosódióval se spóroljunk, mert ha tovább használjuk, mint amit javasolnak, széttöredeznek, bejutnak a mosógép lelkébe, és hív6juk a szerelőt
• a többi sztori. nem írom le őket, hátha 1x könyvet ír belőle a mosógépszerelő.

edzés
a bicikliszerelősanyi mondogatta, hogy járjak konditerembe erősödni, fussak, ússzak. mivel ez utóbbi kettőt nem tudok és nem is szeretem, ezért jött a kondi. nevezzük inkább erősítésnek.
egyikbalázs kezdett el járni az edzőterembe, mert fájt a dereka, úgy érezte, kell vmit csinálni, s furmányos úton eljutott az edzőjéhez.
mondom, ha bejön neki, akkor megyek én is, nekem is biztos van min javítani, meg nincsen karizmom, azt nagyon érzem, ésrájöttem, hogy a biciklizéshez nem árt némi karizom is.
3x1 óra minden 7en. ehhez jön még 1 jóga. legnagyobb eredmény: folyamatos izomláz.  főleg éjjel érzem, amikor felébredek, és meg akarok fordulni, de alig bírok megmozdulni is. a felkelés is nehézkes, de utána már jobb. ez van. ilyen a szervezetem, hogy mindentől ami nem biciklizés izomlázam van. és néha a tekeréstől is. remélem, ez nem csökkenti a vár6ó élettartamot és az öregkori életminőségemet...

a bemelegítés megtanulásától is izomlázam lett bokától nyakig illetve csuklóig.
amúgy meglepően jó dolog ez az edzés. az edzőm érti a dolgát, jófej, kedves, fogyasztóbarát. a népek az edzőteremben nem ellenszenvesek. ebből kitűnhet, hogy volt bennem 1fajta előítélet az edző/konditermesekkel kapcsolatban. vagy legalábbis itt normálisak a népek. hogy máshol mi van? azt nem tudom.
az öltözőben időnként szennyvíz szag van. amikor először beléptem, ez tűnt fel. aztán 1x csak eltűnt a szennyvízszag, s vele 1ütt a fogas is. majd amikor újra felszerelték a fogast, ismét megjelent a szennyvízszag. azóta teljesen random módon jelenik meg a szag. viszont: meleg van.
az motoszkált a fejemben, hogy a kondi/edzőtermekben (nemtom van -e különbség. én ezt edzőnek hívom. abból a megfontolásból, hogy a konditeremben vannak ún. kondigépek, de ilyet nem mondunk, hogy edzőgép. és jelen helyen nincsenek gépek, csak füles gömbsúlyzók=kettle bell, kézi súlyzók, gumiszalagok, olyan nagy súlyzók, amiket a súlyemelők használnak. kb. ennyi) vajon a férfi öltözők nagyobbak -e, mint a nőiek? ui. valószínű több férfi jár, mint nő. bár mainapság valószínű megszaporodott a zestformáló nők száma, nőtt az arányuk.
1 időben beszéltek arról, hogy szórakozóhelyeken, hivatalokban több női budit kéne építeni, mint férfit (azaz legyen nagyobb a női klotyó), ui. a nőknek körülményesebb, lassabb elintézni a kétbetűs kitérőt. nem tudom, hogy ez gyakorlat  lett -e azóta vagy csak megmaradt elméleti szinten? és európa nyugati és keleti fele között van -e különbség e tekintetben?
ildi -aki majdnem mindig ott van, maikor én is- arról számolt be, hogy kiszélesedett a háta. annyit felvesz a hát, hogy 1re hülyébben állnak rajta a régi ruhái, és már csak lógós pulóverei vannak. jaj. én eddig 8 edzésen vettem részt, és a minap elkezdtem érezni, hogy a melltartó szorít. eddig nem tűnt fel? megtapogattam. a bordáimon ível a vízszintes pánt, azok meg csontok, tehát nem hiszem, hogy elmozdulnak a hátizom erősítés következtében. fene tudja. nem vmi költség6ékony, ha le kell cserélni fél ruhatáramat. erre nem vagyok felkészülve. 1előre várok, hátha csak az ildi mondatának a pszichológiai 6ása ez az érzet...
a karom egész jól bírja. igaz edzés végére kitüremkedik ka fém alkatrész, de mégsem mond6om, hogy fáj.
itt szúrom közbe, hogy még mindig királylány a hajlított kormány, a karomnak, kezemnek tök jót tesz. amióta ezt használom, abszolút nem fáj. és ezzel is szép a bicikli. szép narancssárga betekerő van a kormányon. igaz hogy a fékkaron az a műanyag/gumiborítás elég feslett, de ingyen volt a fékkar. ugyan próbáltam lemosni, ám szürke maradt és még ragacsosabb, mint volt.
azt kell mondja, az edzőteremben még jobban kell figyelni a légzésre, mint jógán. ha nem helyesen lélegzek, meg se tudom csinálni a feladatokat. magamtól is rájövök, hogyan kell levegőt venni a tapasztalataim miatt. ez hülyén hangoz6, hisz a lélegzésben mindenkinek pont annyi tapasztalata van, amennyi ideje él, csakhogy nem jól lélegzünk. túl felületesen. nem árt, ha van a 7en pár olyan óra, ahol helyesen vesszük a levegőt. a levegő mindennél fontosabb, belát6juk, hogy valószínű, hogy nem mind1 miképpen lélegzünk. kapcsolat a külvilággal. baszki, nem csoda, ha azt mondják, hogy a tüdővel van baj, akkor az embernek a külső környezetével van vmi konfliktusa, amit helyre kell tenni. tessék, asszem ez az analógiás gondolkodás :)

baleset
tesómmal történt múlt 7főn. mondjuk úgy, tisztázatlan körülmények között elütötték. az a legfontosabb, hogy némi arcsebbel, 1 öltéssel a jobb szeme mellett és 1 bal kéz kisujj töréssel (nem kell gipszelni) megúszta testileg. a sisakja gallyra ment, ezt érthetjük szó szerint is, hiszen füvek lógtak ki belőle. eléggé nagyot eshetett, ha a nedves földön (napok óta esett) is szétrepedt a sisak. ezek szerint nem a betonon landolt, hanem az út mellé a földre esett, ami kész szerencse. a száraz föld is sokkal puhább és rugalmasabb, mint a beton. főleg ha azt tekintjük, hogy ment 35-tel, az autó rásegített még 10-20 km/h-t, s így zuhant. mondjuk a levegőben nyilván lassul is valamennyit.
nem csak az ő vérnyomása volt napokig magas, hanem az enyém is. én a rendőrökkel ellentétben nem feltételezem, hogy ő volt a hibás a) mert  a testvérem b) kioktattak, hogy sose mondjuk azt, hogy hibásak vagyunk, ui. akik tagadják a bűnösségüket előbb szabadulnak, mint akik bevallják, és mégse bűnösök (vmi ilyesmi) ezt ismerhetjük a gyakorlatból is: akit megbélyegeznek vmi bűntettel, ha ki is derül róla, hogy ártatlan, ugyanúgy megbélyegzett lesz, mintha elkövette volna azt a bűnt (javaslom megnézésre a vadászat c. filmet). és különben is: annak van igaza, akinek a bíróság igazat ad.
ez legyen mindenki számára követendő, hogy ha baleset éri, és 100 %-ban meg van győződve a vétlenségéről, ne nyilatkozzon semmit a rendőröknek akkor se, ha úgy érzi és a rendőrök is úgy érzik, hogy kihallgat6ó állapotban van. két nap múlva tuti mást mondana. mindent felhasznál6nak ellened. meg odakaparnak vmit, te aláírod, ki tudja, mi az. szerintem mindenki sokkos állapotban van, aki balesetett szenvedett akármilyen sérülése is van. akinek nem lett semmi baja az autóban, és a sérült biciklis is. érted, ha eszméletlen vagy, akkor se tudnak a helyszínen kihallgatni.
a helyszínen tett vallomást persze visszavon6od a sokkos állapotra hivatkozva -én nem mertem megtenni, mert annyira részletes volt, s én se hittem el, hogy sokkos vagyok. és sokkban én pont halálnyugodt vagyok. közben kb. magam ellen vallottam, s magunk ellen vallani nem kötelező, ami benne van a törvényben.
szóval jogodban áll hallgatni. nem kell engedni a zsernyákoknak.
még a mentősök is köcsögök lehetnek, mert tesóm mondta, hogy hallott tőlük olyan megjegyzést, hogy az ilyen-olyan biciklis. nem kurvára mind1 nekik? részeg, koszos hajléktalanokat szívesebben visznek be? -mmmá' bocs.
és javaslom mindenkinek, hogy kössön felelősségbiztosítást. persze nem árt vmi normális balesetbiztosítás sem a talonba.

bicikli-autó
a minap a kiskörtén a kerékpársávon mentem haza este. láttam, hogy 1 autó igyekszik kitolatni az eltéről vagy honnan. beljebb mentem, hogy kiférjen. majd vissza a sávomba. és a vezető integetve megköszönte. ilyen is van.
múlt 7en a kiskörtén a kerékpársávon mentem haza este, s az astoriánál az 1. lámpánál a merci 2 jobb oldali ajtaja kivágódott, s nagy nyugalommal kiszállt belőle anyuka+lánya. beszóltam nekik, mert mit csináljak? és örültem, hogy lassan mentem, s meg tudtam állni, szerencse, hogy előtte 1 faszi akart elém lelépni, mert szerinte, ha az autók tömött sorban állnak, attól a kerékpársávon sem jön senki. ők csak ennyit feleltek, hogy, ó, észre se vették, hogy itt kerékpársáv van... remek. már évek óta itt van, s ha este 8-kor az astoriánál dobják ki őket, szerintem nem ez az 1. alkalom, hogy a kiskörúton járnak. és a sofőr sem, aki figyelmeztethette volna a 2 libát...

disznóvágás
volt az is. 270 kg. ez már tömeg. fellógatva egyben is túrta az orrával a földet. hát még kettévágva.
mi sem bizonyítja az eset súlyosságát, hogy a zsírt 3x kellett feltenni, mert 2x tuti nem fért volna fel. így peti unokatesóm egész nap a kondér mellett strázsált.
a hurkák az eu-s mércét is megütötték, olyan 1formák lettek, mint az 1petéjű ikrek. köszönhetően annak a bélnek, amit a böllértől kaptunk. hiába, az ipari mindig jobb, ipari méretekben nem kockáztat6ják meg, hogy 70 centinként szakadjon a bél.
így lesz elegendő szalonna. valameddig legalábbis. szerintem szalonnát a legnehezebb venni. az otthoninak párja nincs. petivel régebben azt gondoltuk, nem lenne rossz, ha az egész disznó májból állna. most azt mondom, nem lenne rossz, ha az egész disznó szalonnából állna.
a disznónál nagyon kijönnek a dolgok. az  a pecsenye és az a máj. mmmmmmmmmmmmmm. u-tá-noz-ha-tat-lan.

bkv
a múlt 7en és a 7en is néhány napra igénybevettem a bkv szolgáltatásait. az esős idő kihozott a sodromból. tesóm balesete napján 3x áztam el, így a merényibe az utat már tömegközlekedve tettem meg. nekem nincs bajom a bkv-val, sokat fejlődött. az utasokkal ellentétben. azok 1re gyökerebbek. nem tudom, mi lenne, ha még több ember venné igénybe a tömegközlekedést? még több gyökér gyalogos lenne az utcán? :) biztos kis látószögben nézem a közlekedést. kicsit toleránsabbnak kéne lennem (velük)? azonban mostanra ért meg bennem, hogy elegem van a toleránsságból minden szinten. a tolerancia és a megalkuvás jól ö.mos6ó. homályos a 6ár. talán ezt ne fejtegessem tovább?

nap
előbújt!
élvezzük a fényt!

zsenialitásom

bemegyek a kolléganőmhöz. felnézek a szekrényre, látom, van ott 1 tükör. ó, és alatta 1 kép. kérdezi a kolléganő, milyen kép? leemelem, ránézek: hát kb. anya gyermekével... szerintem derkovits.
elkezdem vizsgálni, rá van -e írva valahova az alkotó és a cím. igen: derkovits gyula: anya gyeremkével.
:)

csomag, posta
a lakhelyem pont 1 bermuda háromszögbe esik, ui. a melóba kért csomag 2 7en belül megérkezett. nincs mit mondani...

kormányváltás
ismét megtörtént. amikor márciusban elkezdtem biciklizni, a fixi nem volt sehol sem, így csak outival jártam, és nem fájt a karom. persze ez csak akkor tűnt fel, amikor meglett az egyeneskormányos fix, és nekiállt fájni a karom. gondoltam magamban, akkor a városban is hajlított kormány kéne nekem- karomat megkímélendő. tesómtól elkértem a maradék kormányát, majd pár hónap múlva visszaadtam, hogy mégsem kell.
amúgy elég döbbenetes, hogy a fixizés mennyire igénybeveszi az alkart. pontosabban a fékezés. jól meg kell szorítani a kormányt. és elinduláskor is. az 1enes kormány rohadt kényelmetlen végül is. 1 kényszertartás, tök nem arra áll be a kezed. ki van csavarodva. ezt most láttam be ennyi év után. azonkívül sokkal robbanékonyabb a koskormányos bicikli. pirosnál ki lehet lőni vele. mint a rakéta. nem is értem, miért 10 év után jöttem erre rá? megint mondjam azt, hogy szerencse, hogy eltört a karom? különben nem jöttem volna rá 1-2 dologra.

hanem
külsőt is kéne cserélni: *tegnap hazafele abban a félszutyok időben megcsúsztam a lánchíd felé a buszsávban a piros festéken (nem biztos, hogy csak a külső hibája, állítólag alapba csúszik a festék...) *ma 2 szippantós kocsi között táncot lejtett a bicikli. csoda, hogy nem pottyantam le. biztos érdekes látványt nyújt6tam a mögöttem  jövőnek. persze én voltam a hülye. mintha elfelejtettem volna hogyan kell fékezni, és a hátsót húztam be, a lábamat meg alig/nem (?) használtam. az üllői út aszfaltja nincsen pirossal lefestve, ami elősegítené a csúszást. tanulság (hányadszorra...): esőben a követési távolságot növeljük meg.
a melóban a vizes stopli megcsúszott a lépcsőn, és dőltem balra, de szerencsémre ott volt a fal, ami megfogott.
most gondolkodjak el? :)

álom
nem is vagyok nevetős kedvemben.  rosszat álmodtam, amitől a reggelem is el van rontva. pedig lassan kisüt a nap, tehát még a takony időre sem fog6om. unom a rossz és félelmetes és kellemetlen álmokat. azt szeretném, ha / nem álmodnék / jókat álmodnék / nem emlékeznék az álmaimra. remélem, ma bandibá (feldmár andrás) tud vmi hasznosat mondani az álmokkal kapcsolatban. múltkor is tudott, amikor a fiumei úti temetőben tartott előadást. nagyon meglepődtem, hogy gyakorlati hasznát is érzem a mondandójának. persze elfelejtettem, mik voltak azok :( most viszek jegyzetfüzetet és tollat.

rendőr
kb. hónapokig nem értettem, miért vannak minden reggel rendőrök a ferenc krt # üllői út-ben. azonban megvilágosodtam: ha nincsenek ott, folyton bent ragadnak a kereszteződésben az autósok különös tekintettel a krt-on jövők, akik a petőfi híd felé tartanak.

dobogókő
szokatlanul meleg (volt) a november. azaz biciklizéshez való. orsival tettünk 1 laza karikát dobogókő érintésével. gyönyörű az őszi erdő. így biciklizgetve messziről látni a sok sárga pöttyöt, felfedezni a fák különbözőségét messziről az őszülésük alapján... érdekes, a zöld is egy szín, mégis ősszel mondjuk azt, hogy színes faleveleket gyűjtünk. megmutatják  magukat a fák ősszel. valódi lényük elénk tárul. aztán levetkőznek télen.
haha, eszembe jutott, hogy tesómnak volt 1 játékmedvéje, a nagyi. mióta az eszemet tudom, mindig volt rajta ruha. tesóm ovis kinőtt tornanadrágja meg 1 fehér mellény piros hímzéssel. 1x levettem róla a ruhákat, és nekiálltam rajta röhögni, hogy milyen viccesen néz ki. tesómnak ez enyhén szólva nem tetszett.
nos, visszatérek dobogókőhöz. a két bükkfa nyereg uo. kemény volt mint mindig. az út pilisszentkereszttől az elágazásig tartó részét nem sikerült megszeretnem az évek során. azonban most nem siettem, orsival beszélgettünk tekerés közben, és így nem volt olyan szörnyű. ahogy 1re magasabban voltunk, úgy hűlt az idő, és köd lett. tényleg olyan volt, mintha vmi horrorfilmben lennénk. néhol 100 m-re csökkent a látótávolság. ugyan a hátsó villogót bekapcsoltam, de nem bíztam benne, hogy eléggé látszik. azért felértünk. még a teteje előtt megszűnt a köd, majd jött 1 utolsó ködfüggöny, ahonnan kiérve már látszott a kék kút. dobogókőn nem tolongtak a kirándulók.
hazafelé/lefelé már fáztam, bántam, hogy nincs rajtam kamásli.  szerencsére 1-2 szakaszon bele lehet tekerni, nem csak gurulás van pomázig.
pomázon az olívaolajos mellett vitt az utunk. lassítottam. láttam, hogy kint van a lépcsőn a nyitva tábla. gondoltam, megnézem, ott vannak -e még. igeeen! olyan cukik, annyira jó abba a boltba bemenni. olyan emberies, baráti. nincs bennem feszültség, hogy na ez 1 menő hely, ahol nem lehet értetlenkedni, és valahogy viselkedni kell. a mezem középső zsebében pont elfért 1 liter olívaolaj. idén letudva ez is, nem csak a kakaó.

híreink

nincs ihlet, de azért megosztok 1-2 gondolatot a té olvasóval. tanuljunk belőle (azaz tanuljak belőle én)

feledékenység
em 6ártalan, amit a tények is bizonyítanak. 2x hittem azt, hogy elhagytam a lakáskulcsomat. elmentem otthonról szórakozni, hazaértem éjfélkor, kotorásztam az övtáskámban, merre lehet a kulcs? semerre? nem vettem észre, hogy kiesett? telefonos segítséggel bejutottam a lépcsőházba, és mit látok? a kulcs az ajtóban. a másik is hasonló sztori rá kb. 2 7re... visszaállítom a társadalmi bizalmat, mondom erre én.
ezt gyakoroltam múlt 7en is, csak kevesebb sikerrel: tanfolyamon voltam, bementem a klotyóba átöltözni, s ott felejtettem a sisakomat. csak nap végén jutott eszembe, amikor vettem volna fel. lázas futkorászás a budiban, a teremben, az udvaron, hát nincs sehol. ellopták. ellopták? ezt se tudom megmondani. mindenesetre megteremtettem a körülményeket az ellopáshoz :/ ez a leggázabb az egészben, hogy fogalmam nincs, merre járt a sisak. szerintem nem hagytam az udvaron parkoláskor, de a kulcsos esetek után ebben se lehetek biztos. h ameg vki a klotyóból lopta el, az duguljon el, amiért nem adta le a portán.  most vehetek másikat. mínusz húszezer... azzal vigasztalom magam, hogy legalább van pénzem másikat venni.

csomag, posta
a magyar posta csomagküldési szokásairól elég sok embernek megvan a véleménye.
nekem meg is van és nem is. ui. még mindig nem tiszta, hogy ki szállítja a külföldről érkező csomagokat. a posta a gls-re hárította, a gls pedig széttárta kezeit. bővebben: rendeltem angliából cuccokat. eltelt 1 hónap, csomag még mindig sehol. rákérdeztem a feladónál. ők becsomagolták, és átadták a futárcégnek. innentől fogva nem tudni, hogy ők meddig szállították, mikor adták át vmi magyar cégnek. felhívtam a postát, ahol azt mondták, hog yők csak ajánlott csomagot szállítanak, aminek kb. így néz ki a ragszáma, és azt is mondták, hogy a nem ajánlott külföldieket a gls szállítja. a gls pedig olyanformán nyilatkozott a ragszámot i sbelevéve a mondatba, hogy ők is ajánlottat szállítanak csak. leellenőrizte a csomagszámot, amit bediktáltam, ám nem volt náluk ilyen. standard delivery volt ez. szóval a k.annyukat, elkeverték vagy lenyúlták vagy nem tudom mit csináltak, de nincs csomag. a sport pursuit meg visszautalta a pénzt. az előző rendelésem érdekes módon megérkezett. a szomszéd vette át, és sajnos nem emlékszik, postás hozta -e vagy futár. erre más se emlékszik. ki fogom deríteni, hogyan megy ez itt, kis hazánkban.
többen panaszkodtak amúgy a magyar postára, milyen trehányul végzik a munkájukat. pl. nem dobnak be értesítőt vagy egyszerre kettőt. kérdezés nélkül küldik vissza a cuccot a feladónak, eltűnnek dolgok. érted? kifizeted a méregdrága szállítási díjat, cserébe eltűnik a csomag. vagy extra díjakat számolnak fel, hogy odaérjen. úgy hogy kurvára elgondolkozol, megéri -e. 1 időben az ebay nem szállított mo-ra, mert ilyen a kézbesítési 6ékonyság... a házban az 1ik lakó is mondta, hogy a csomagjainak vagy 10 %-a nem érkezik meg.
érdekes ez. amikor csak postavonat volt, ha feladtam 1 levelet szombathelyen, másnap nyíregyházán volt. extra díj felszámolása nélkül.
2 hete rendeltem mo-on belül. ajánlva küldte el a feladó. ma rákérdeztem nála. erre kiderült, hogy ő szépen feladta, csak hozzám nem ért el... idegbajt kapok... fejlemény: a postán vár rám a csomag. csak "elfelejtettek" kiértesíteni... ezért fizetek?

rizottó
a tanfolyamon az 1. napon nem lehetett ebédet választani, azonban a többi 3 napon megmond6tuk, mit szeretnénk enni. hhhhhhh. zöldséges rizottó. namondom, ezt letesztelem, 1 % esélyt adok annak, hogy valódi rizottót adnak- érjen pozitiv csalódás. tehát ttuibiztos voltam benne, hogy 1 kalap szart adnak majd, de meg akartam róla győződni :) nem csalódtam. mi-nő-síthetetlen volt ez a rizottó. ezek szerint mo-on még mindig nincsenek tisztáéban a rizottó fogalmával. 1 íztelen, száraz, sótlan zöldséges rizst kaptam, ami vmi fehér folyadékkal le volt löttyintve, hogy ne a sima rizst lássam. parmezán6ás? vagy mi? jaj, én égtem a szakács/cég helyett. mondjuk a grillezett cukkini zöldséges rizzsel is 1 átbaszás volt. jobban jártam volna a hússal.

kontroll
október 6-án visszamentem a dokihoz kontrollra. kicsit izgultam, hogy mi lesz. elküldött röntgenre, majd elmondtam neki, miket tapasztalok a karommal kapcsolatban. azt mondta, nem szedi ki a fémeket, bent maradnak a kezemben. ha eddig nem okoztak problémát (gyulladás, allergia), akkor valószínű már nem is fognak. megnyugodtam, hogy nem buherál meg újra, s nem kell hónapokig rehabilitálni magam. ez a fémlemez némi/hamis biztonságérzetet ad. olyan, mint a bukó.
hú, elég rettenetes élmény kórházban lenni. ott van a sok szerencsétlen, elgyötört arcú megfáradt ember. őket nagy mennyiségben látni kiábrándító. ez lehet gonoszság, de így érzem. belémhasít a gondolat, hogy 1x majd én is így jár6ok vagy bárki a családban. túl sokat pörgetem magam ilyeneken. nem akarom. a kórház meg ráerősít erre.
szóval terhelhetem a karomat, erősíthetek, csak rá ne essek. fecó döbbentett rá, hogy lehet vigyázni, megálljt parancsolni a terhelésnek, azonban az esést kivédeni? az olyan esetleges. azt nem tudom megfogadni, hogy nem esek :) azért igyekszem elkerülni. mondjuk úgy.

gyerekek
az elmúlt napokban nagy volt a kisgyerek koncentráció körülöttem. mond6om, jól elszórakoztam velük. 8 palántával találkoztam. 1re jobb a kapcsolatom a gyerekekkel. ez a felnőttekről nem mond6ó el. néha egészen leszállóágban van.
andrással meg júliával elég sokat játszottam. kezdenek megszelídülni. évente 1-2x találkozok velük, és látom a változást. persze a kissrác így is felidegesít 1 csomószor :) csak kinövi a hisztiket. az iskola kifejezetten jót tesz neki.
olvastam mesét virágnak meg júliának. utána kikérdeztem őket, mint1 tesztképpen, hogy mennyire tudnak figyelni. 5-6 kérdés után virág megszólalt: több mesét nem kérünk
:)
mást nem írok velük kapcsolatban, mert önfényezésnek tűnne :)

bicikli
lassan vége a szezonnak, a reggeli tekeréseknek.
híztam. most le kell adnom vagy 3 kilót, amit az elmúlt 2 7ben felszedtem a sok idióta élelmiszer megevésével. akkor jobban fogom magam érezni. így se érzem magam rosszul, de a 60 kg a lélektani 6ár. testzsír%-om 22,7 volt. ez 1 hónapja biztos kevesebb volt, most pedig több. annyira megdöbbentő, hogy ennyi zsír van rajtam. kilósítva >14 kg. le kell állnom a józsi kakaóscsigáiról :)

majdnem másnap

először a 7végi sztori jön.
szombat du. savanyúkáposztát tettünk el. pontosabban tettek el apa meg a keresztapám, ui. én a jó időre hivatkozva elmentem biciklizni. hogy mennyi autó volt! csak pillogtam. az ivánci emelkedőn -mondjuk így- visszakapcsoltam 1esbe (3fokozatú agyváltó), aztán felvonszoltam magam. tornacipőben, 1enes háttal elég szar tekerni. el vagyok kényeztetve. patentpedál nélkül megáll az élet.
no, de vissza a savanyúkáposztához. apa odakészítette magának a vágódeszkát meg a késeket a káposztához, erre odapofátlankodtam, és elkezdtem szeletelni a birsalmát (ez is kell a jó össz6ás érdekében). erre ezt mondja: nézd, a gyerek idejön és megfékez a munkában!
ezen olyan jót derültem percekig. aztán elfelejtettem ezt a kifejezést, csak arra emlékeztem, hogy van benne "f" betű. aztán 7főn beugrott, hogy meg-fékez :)

tegnap annussal sütöttünk-főztünk. mindenn nagyon jó lett, voltak vicces pillanatok. ezt leírom, k. nagy: 1 kg lisztből bedagasztotta a pizzatésztát. gyönyörű lett, szép sima, hólyagos. kelés után meg főleg. mint 1 nagy dunyha. csak úgy dudorodtak a hólyagok a tésztában! 2 pizzát sütöttünk, a maradék tésztából pedig zsömléket formáztunk. hálás dolog zsömlét csinálni. ahogy alakul a tenyerem alatt a tészta...
lett 12 zsömi. szépen letakarva kockás konyharuhával a kisszéken.
aztán tettünk-vettünk, anna leült, majd percek múlva vettem észre, hogy ráült a zsömlékre. volt ám röhögés (most is van). úgyhogy 1becsúszott mind.  sebaj, újraformáztuk őket, és derékmagasságba tettük ülőmagasság helyett :)
a torta ez volt. lásd a képen. iszonyúan ütős cucc. nagyon finom, de sokat nem lehet megenni belőle. kicsit módosítottam a recepten, mely nem látta kárát a kreativságomnak. olyan ez is mint a fény utcai pörcös lángos: kúúrvajó volt, még 1et simán megennék, de vmi azt súgja: netovább, áll, különben véged! nem hallgattam a belső hangokra. jól beleült a süti a gyomromba. ittunk még 1 kis rövidet meg fejenként 1 üveg bort, de sztem az nem sok 4 óra alatt.
kikísértem annát  a villamoshoz, ezáltal több munkára késztetve a szervezetemet. ekkor mutattam meg neki, hogy a parlament kupolája fölött fénypöttyök röpködnek. már tavalyelőtt észleltem, de nem nyomoztam ki, hogy mi lehet ez. először azt hittem, hogy madarak köröznek. de olyan lehetetlennek tűnt, hogy ezek menetrendszerint ott röpködnek majdnem minden 1es nap. a kivilágítás persze alátámasztotta inkább ezt a feltételezést, mint megcáfolta.
meg gép vagy vmi műizé hogy lenne? talányos.
talán ez az igazság
szóval lefekvés után jött a fetrengés. éreztem, hogy akár hányni is tudnék. kimentem, mondom minek szivassam magam tovább, legyünk túl rajta, s akkor majd megszűnik háborogni a gyomrom. lenyomtam az ujjam a torkomon (holnap reggel tuti izomlázam lesz a nyelőcsövemben), s jött ki folyadék meg vmi db-ok. néztem, mi lehet az? utoljára tortát ettem, de az nem így nézett ki. aztán rájöttem: spenótlevél db-ok. ezek szerint nem nagyon foglalkoztam a rágással. vagy újra ö.állt a gyomromban.
fogmosás, fekvés, önsajnálat, önmagam megadása az ébrenlétnek, olvasás. 4kor már aludtam is. persze 7 helyett 6.30-kor robbantam ki az ágyból. ma is 1 túlpihent napot tartok.

penész
meg minden penészes lett a lakásban, a kurvannyát. kii kellett dobni a disznó hólyagjaimat. penészes lett mind2 gyúródeszkám, a szék alja, az a lemez, ami odaszoríjja az ülőpárnát, minden régi fa. szerencsére a képkeretek nem. a konyhabútor 1ik elemének a hátlapja.
végre meleg van, ez hátráltatja penészgombák szaporodását.

bicikli
múltkor reggel jöttem át a lánchídon -pest felé mindig gyorsabb vagyok, k. jól nyomom-, s a pesti hídfőnél megelőz 1 merci, anyósülésről kirikácsol a csaj, hogy mit keresek ott, menjek a nemtomhova, s bemutat. a kis észosztó. sajnos nem tudja, hogy szabályosan megyek ott.
22-én az autómentes nap tiszteletére (?) a kálvintól a deákig üvegtörmelék borította a kerékpársávot. ezen az oldalon nem is szok ilyen lenni.
reggel előttem ment 1 kisteher/mikrobusz (ki emlékszik?), s a deák tér után a bárczy u-ba akart kanyarodni, indexelt jobbra. integettem neki, hogy menjen, elengedem. észlelte, s láss csodát, megköszönte. így gördülünk folyékonyan, szépen.
a margitka hídon meg mindig kiabálni kell a homály gyalogokkal, hogy takarodjanak le a bicikliútról. nem elég, hogy a szigeti lehajtónál ö.szűkül a biciklisek útja, még oda is állnak, ott toporognak, csókolóznak stb.- mindig felbosszantanak.
amúgy minden szép.